תרגילי עיניים

במהלך היום אנו מאמצים את השרירים בגוף בזמן ההליכה, בזמן הישיבה, בזמן האכילה וגם בזמן הבהייה במסך, בספר או בעיתון השכונתי. שרירי העיניים לא נחים כמעט לרגע, בזמן שאנו ממצמצים, בוהים או קוראים אנו מאמצים את השרירים שלנו גם ללא מודעות. בעידן המסכים שאנו חיים בו כיום, רובנו

Read More